前段时间看到教学杂志上这么一篇报道《听听自己的课》，作者在文中这样说道：一线教师要提高教学能力，不能只等着公开课时别人来给你提建议，一个老师一个学期200多节课，可能只有一两节公开课能有别人点评，指正。而自己听自己的课，虽然没有公开课那样的排场，但我们只要有公开课那样的态度，相信得益不会少于那几堂公开课。尽管我们说当局者迷，旁观者清，但是真正了解自我的还是自己。静下心仔细聆听自己上的课，从中发现问题，在以后的教学工作中加倍努力地去克服和改善。长久坚持下来，自己课堂的缺陷一定会越来越少，而缺陷少了，质量自然就能提高。看了之后，颇有一些想法。

新课程实施以来，常有教师反映他们的苦衷：“备课时考虑得挺好，可一到课堂上常常就会出现一些意想不到的事情，不知如何应对。”相信这种情况每个老师都曾遇到过吧！当教师的要备课，备课就要写教案，这是毫无疑问的。然而，当教师把过多的精力放在写教案上时，往往忽略了课堂是变化的这一基本事实。一些专家告诫：“应当把课堂教学的过程记下来。”因此，应当鼓励教师坚持写教后记，进行课后的反思，有助于丰富教师的教学经验，提高教师的授课水平和业务素质。因为它是对教学过程及事件的回顾和总结，是教师对教案及课堂教学的反思、追问及记录，这对他们的重要意义在于，从最细小、最基本、最简单的研究做起，把教育实践中形成的深层的教育思想、教育理念记录下来，使其变得清晰起来，并逐步将新课程理念内化为教师的教学行为。

那么如何写教学反思呢，以前这一直是令我困惑的问题，直到今天我才豁然开朗。要评价、反思自己的课，首先应该了解自己上课的过程，对此有一个比较清晰的印象。文中作者提到一种听课方式，很能提高自己的教学能力，那就是自己听自己的课。这种做法是，把录音机或摄像机带进课堂，把自己的课记录下来，然后自己听，自己看，自己分析，请他人指教，来个教后琢磨。在听的过程中要反复听、反复琢磨，一要看学生是否积极参与了，是否全身心投入了，是否兴奋起来了，是否喜欢这堂课、喜欢教师，这是非常重要的一个方面；二要看学生在课堂教学中的思考过程，看教学流程是否顺畅、教学思路是否清晰；三要看师生双方互动的过程，教师对学生是不是进行了有效的了解和引导；四要从教师的角度来看，是不是面向全体学生，实行了因材施教的教学原则，等等。当然这不是自我陶醉，而是要自己给自己挑毛病，找出自己教学的不足，以便今后做得更好。

听自己的课，一可以听自己的教学语言中的问题。如普通话的运用，是否语调呆板、层次紊乱，抓不住重点，是否语速过快，使人无暇思索，是否声嘶力竭干喊，如同噪音……，而后进行一番“琢磨”，必有提高。二听驾驭课堂能力，一节课时间分配是否合理，是否前紧后松，还是前松后紧，作一点定量、定性分析，就能把握它们的科学性。

听自己的课，是对自己教学工作的一种反思，一种自我监督。认真回顾一节课的得失，及时发现教学中成功的地方和该纠正的问题，还会使自己的教学能力很快得到提高。

 “不识庐山真面目，只缘身在此山中”。教师上课都不例外，有时自己上课看自己，不容易发现问题，不容易突破自身的条条框框和既有模式。往往是上完课自我感觉良好，写教学反思时却无话可说。如果我们能跳脱出去以局外人的身份看自己的课，听自己的课，目击自己执教的活生生的课堂，就会有“旁观者清”的感觉。

年轻教师多听自己的课，可以促使自己快速成长；老教师听一听自己的课，认真回顾一节课的得失，能及时发现教学中成功的地方和该纠正的问题。这何尝不是一种好的教研手段？作为一线教师的我们，是否也可以多听听自己的课呢？