说课后跟着一段自评，谈谈上课的情景体验以及上课后的教学感想，是一种反思，把自评看成是一种教研活动，而不是一种批评与自我批评。自评都评什么：
1、 上课后总的感觉是什么？
2、 哪些环节设问的设计自己是事先精心准备好的，而且在课堂中也确实收到了较好的效果
3、 哪些地方是自己事先没想到的，但自己在课上意识到了，也处理的比较得当的，收到较好效果的。
4、 哪些地方自己准备好了，但没有驾驭好，而且自己意识到了，可以提出来怎样改进。
5、 哪些地方自己没有考虑到，在课上也没有处理好，经过实践后自己觉得可以怎样改进。
6、 哪些地方自己觉得不好，可是不知道为什么会出现这种情况，提出来请同行帮助。